PRAVILO

Макияж для карих глаз позволяет использовать яркие оттенки. Если у вас глаза карие – вам крупно повезло. Не секрет, что в первую очередь к себе притягивают именно тёмные глаза. И роль макияжа в этом далеко не первая. Обладательницы карих глаз даже без макияжа выглядят заметнее и ярче на фоне анемичных голубоглазых блондинок. Для вторых предварительный макияж, перед выходом на улицу, является практически обязательным условием для хорошего настроения и создания приятного впечатления на окружающих. В отличие от обладательниц серых или голубых глаз, кареглазым красоткам нет необходимости ежедневно создавать новый образ, достаточно лишь подчеркнуть природную кошачью игривость взгляда несколькими штрихами и мир опять окажется у ваших ног! Итак, что же должно лежать в косметичке кареглазых обольстительниц? Какой макияж сделает карие глаза наиболее эффектными? Карие глаза - макияж с помощью подводки • Подводка. Начнем с нее разговор о макияже для карих глаз. Идеальное средство для создания ...

Трудно точно сказать, почему и как именно у разных людей болят глаза. Офтальмологи утверждают, что боль в глазу может быть и легкой, граничащей с некоторым дискомфортом, и очень серьезной, тянущей, не дающей покоя. Болят глаза по самым разным причинам: это и утомленность от напряженной работы, и заболевания самого глаза, глазного нерва, сосудов, окружающих глаз тканей, инфекции и т.п. Если боль в глазу вызвана не попавшей соринкой, загнувшейся ресницей или сильным ветром, необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью. Дело в том, что подобные неприятные ощущения могут быть симптомом настоящей болезни глаз или других органов, которые нельзя запускать. Заболевания, при которых появляется боль в глазу Чаще всего боли в глазах встречаются при следующих отклонениях: – Сильная усталость мышц глаза, повреждение поверхности органа плохо подобранными или старыми контактными линзами, ношение неподходящих очков. Во всех перечисленных случаях болят глаза неодинаково: довольно силь...

Энергия нужна клетке, и чтобы двигаться. Из одной научно-популярной книги в другую кочует утверждение: наше тело почти полностью обновляется за семь лет. Старые клетки постепенно отмирают, их места занимают новые. Клетки действительно обновляются, но откуда взялась мифическая цифра «семь», никто толком не знает. Для некоторых клеток срок обновления установлен более или менее точно, а именно: 150 дней для клеток крови, за постепенным замещением которых можно проследить после переливания крови, и две недели для клеток кожи, которые появляются в ее глубинных слоях, постепенно мигрируют на поверхность, отмирают и отшелушиваются. Опыты по измерению продолжительности жизни клеток ведутся уже около полувека, но только на крысах и мышах. Животным вводят внутривенно или дают в пище меченые (радиоактивные) нуклеотиды – строительные блоки ДНК. Новые клетки встраивают в свой генетический материал эти метки. Их количество в разных тканях и органах можно измерить и рассчитать долю клеток, которые по...

Просыпаешься утром, потягиваешься, приближаешься к зеркалу… О, Боже! Это не я! Это просто сон! Вчера я точно была другой! И зачастую так повторяется каждое утро. К вечеру темные круги под глазами медленно исчезают, т.к. кожа насыщается кислородом и солнечным светом после прогулок по улице, но на следующее утро снова «старая» песня. А что еще хуже – синяки под глазами могут преследовать на протяжении всего дня. Я пришла к выводу, что существует 3 способа победить врага: – «простой обман» – маскировка косметическими средствами; – «времяотнимающий» – массаж и лечение народными средствами; – «сложный и хитрый» – избегать, не допускать, пресекать на корню. Так как мы легких путей не ищем, начнем, пожалуй, с самого сложного способа. Чтобы избежать появления синяков под глазами, необходимо найти их причину. Причины: курение, плохое питание (в том числе и голодание во время диет), нехватка витаминов, стресс, малоподвижный образ жизни (например, постоянное сидение за компьютером и усталость гла...

Мигрень спутать с обычной головной болью невозможно. Мигрень от прочих видов головной боли можно отличить по ряду характерных особенностей. Во-первых, мигрень имеет приступообразный характер. Во-вторых, боль по большей части пульсирующая, локализованная в определённой части головы: в области глазницы, виска или лба. В-третьих, мигрень обычно сопровождается светобоязнью и непереносимостью громких звуков. Часто приступы мигрени сопровождаются тошнотой и рвотой, а после окончании приступа человека клонит в сон. Приступ длится от 12 до 18 часов, редко – больше суток. Причины возникновения мигрениТочной причины возникновения мигрени не установлено. Существуют несколько теорий по этому поводу. Одни специалисты считают, что мигрень – следствие органического заболевания головного мозга, другие – результат повышения внутричерепного давления. Есть теории о невралгической природе головных болей, нарушении обмена веществ, функции эндокринных желез. Наибольшее распространение получила сосудистая те...

Пять минут – много это или мало? Все зависит от того, какими категориями вы оперируете и с чем сравниваете. Как в той знаменитой песенке про пять минут: за эти 300 секунд можно поссориться на всю жизнь, а можно и помириться. Эти же пять минут в день могут улучшить состояние. Как? И что можно успеть за пять минут? Самое главное – можно успеть потянуться, прогнуться и вытянуться. То есть физически и систематически повышать стрессоустойчивость организма. Ничего сверхъестественного, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Упражнения на гибкость очень важны для нашего тела. Как говорил классик фитнес-индустрии, автор нашумевшей сегодня методики Pilates Джордж Пилатес, «гибкость – молодость организма». К словам Пилатеса следует прислушаться – ведь его методика, основанная на развитии гибкости суставов и вытяжении мышц, в том числе глубинных, то есть тех, которые мы в повседневной жизни не используем, помогла не одной сотне людей вернуть себе молодость даже в прекло...

Нидерландские ученые установили, что чай и «сильные» специи активно помогают природному процессу сжигания жира для выработки энергии, необходимой нашему организму. Как известно, черный и, особенно, зеленый чаи способствуют повышению процесса метаболизма, что ведет к похуданию. Но кроме того, исследователи отмечают, что специи в таких блюдах как тикка и балти помогают быстрее достичь чувства насыщения. Таким образом, они способствуют тому, чтобы люди ели меньше. А еще карри помогает процессу пищеварения. Лучшие результаты также показали черный перец, кориандр, куркум, красный перец типа чили, тмин, имбирь и лук. При этом ученые предостерегают: бороться с избыточным весом только с помощью карри и чая — значит, не добиться никаких результатов. Черный перец — король приправ Родиной короля приправ является Индия. Уже в средние века его ценили и любили. Это растение послужило причиной многих экспедиций португальцев и испанцев. Со временем англичане и голландцы тоже начали предпринимать эксп...

Давно уже несомненно, что татуировка является искусством, искусством самобытным и скрупулезным, отдельно стоящим явлением, требующим внимательности, концентрации и усидчивости, татуировка - явление зачастую неформальное, и от этого еще более привлекательное и притягивающее к себе средство самовыражения. Татуировка - одна из самых старых художественных форм всех народов, берущая свое начало в процессе пещерной живописи, еще при первобытнообщинном строе. Она служила не только украшением, но и знаком племени, рода, тотема, указывала социальную принадлежность ее обладателя, а кроме того, наделялась определенной магической силой. Татуировка была неразлучным спутником человечества во все времена и на всех континентах, практически у всех народов, в различных культурах и религиях. Современное общество до настоящего времени, порой боится такого искусства, как татуировка, по многим причинам, прежде всего, эта боязнь лежит в общечеловеческой традиции опасаться непознанного и необычного, а также и...

Симптомы мастопатии развиваются на фоне гормональных перестроек, когда в ткани молочной железы происходит разрастание железистой и соединительной ткани с появлением плотных узлов или кист, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Данные образования сдавливают молочные протоки, вызывают появление трещин. Через них в грудь проникает бактериальная инфекция с развитием воспалительных осложнений (мастит). В зависимости от клинических изменений в молочных железах различают две формы патологии: Узловая, Диффузная. При первой форме болезни симптомы ярко не выражены, так как небольшое уплотнение не вызывает болевых ощущений и выделений из сосков. Выявляется патология при выполнении маммографии (рентгенологический метод обследования молочных желез) или ультразвукового обследования. Симптомы диффузной формы мастопатии более выражены и характеризуются появлением множества плотных узлов в ткани молочной железы. Основные клинические симптомы мастопатии: Болевые ощущения в м...

У себя на родине, в Словении, книга Бреды Хробат и Мойцы Поляншек обогнала по числу продаж Гарри Поттера, в Европе она стоит в десятке лучших книг и уже переведена на 8 языков. Эта 90-дневная диета не только позволяет сбросить 18-25 килограммов, но - что является главным - способствует изменению метаболических процессов в организме. Это служит гарантией того, что по окончании курса 90-дневной диеты вы сможете не только удержать вес на достигнутом уровне, но и самостоятельно похудеете в течение трех месяцев еще на три килограмма. Разумеется, исчезновения ненавистного лишнего веса как по мановению волшебной палочки Бреда Хробат и Мойца Поляншек не обещают. Не переусердствуйте, предупреждают авторы: ведь смысл диеты не в том, чтобы сбросить как можно больше килограммов, а в том, чтобы достичь нормального коэффициента массы тела. Чтобы узнать его, нужно разделить вес тела, взятый в килограммах, на рост, взятый в метрах и возведенный в квадрат. Ваша цель - число от 18, 5 до 25. А для достиж...

Врач выписал лекарство, аптекарь дал указания, как принимать данный препарат, и на этом их работа закончена. А наша работа по излечению самих себя или наших близких только начинается. Принесли мы лекарство домой и начинаем принимать, следуя указаниям. Минуточку! В каждой упаковке есть пространная аннотация, которую, честно говоря, многие сразу выбрасывают, лень читать. А зря. Если сделать над собой усилие и внимательно прочитать этот листок, станет понятно, как много труда, средств, времени, опыта потребовалось специалистам-фармакологам и врачам, чтобы составить рекомендации по приёму именно этого лекарства. Уверяю вас, вы найдёте здесь много нового и полезного для себя, пишет Если вы не химик и не биолог, раздел «Состав препарата» вряд ли вам что-то скажет, но все другие разделы требуют пристального внимания. Итак, начинаем. Взаимодействие препаратов. Следует обязательно сообщить врачу о том, какие лекарства и пищевые добавки вы принимаете. Не надейтесь на память – собираясь к врачу, ...

Методика безоперационного лифтинга как альтернатива пластической хирургии, нашла много своих последователей и приверженцев по всему миру. Сегодня такие аппараты успешно применяют в клиниках эстетической медицины для омоложения различных участков тела. В частности, данная технология позволяет эффективно бороться с проблемными зонами в области лица. Чаще всего под понятием безоперационный лифтинг имеется ввиду радиоволновой лифтинг, в основе которого лежит радиочастотное излучение с довольно высокой частотой - до 6 МГц. Энергия проникает не только в саму кожу, но и до 5 мм в подкожные слои организма, повышая в них температуру, в результате чего коллагеновые волокна, отвечающие за упругость кожи, подтягиваются, уплотняются и становятся более эластичными. На нашем рынке представлено довольно много аппаратов, использующих данную методику. Действие аппарата Aluma основано на сочетании вакуумного воздействия и радиоволнового излучения. Под действием излучения коллагеновые волокна сжимаются, ч...

Когда речь заходит о значении размеров в интимной жизни, мужчины невольно чувствуют себя в центре внимания. Однако совершенно напрасно! Оказывается, что и размеры влагалища имеют значение. И тут некоторые представители сильной половины нередко оказываются во власти нелепых мифов относительно своих избранниц. Так, наиболее распространенный миф о, якобы, существующей зависимости глубины и ширины влагалища от активности половой жизни и количества партнеров. Это крайне нелепое заблуждение! Точно так же, как и член у мужчины – данность ему природой, так и женщины рождаются с влагалищами совершенно разными по глубине. В невозбужденном состоянии женщины длина влагалища составляет в среднем от 7,5 до 13 см, а ширина такова, что туда входят 2-3 пальца. В состоянии возбуждения две трети влагалища способны вытягиваться еще на 5 см и расширяться до 5 см. Это связано с тем, что при возбуждении женские половые органы смещаются в верхнем направлении, пишет ivona.. Иногда можно слышать о "бесконе...

Кто не знает, откуда растет наша женская шея? Это же очевидно – из декольте! А ответ с точки зрения анатомии нам пригодится чуть позднее, когда мы расскажем об устройстве области декольте и шеи, происходящих с ними процессах и способах их сохранения. "Подушка на шее" ...Такой недостаток, как «подушка», расположенная в основании шеи, сегодня встречается не только у пожилых женщин, но и у молодых девушек. Причин ее появления в юности может быть две: гормональные нарушения и неправильное положение седьмого позвонка, пишет ona- С первой проблемой следует обратиться к эндокринологу, а вторая вызвана слабостью мышц шеи. Из-за того, что позвонок стал неправильно, нарушился венозный дренаж, что вызвало застой и накопление жидкости. Потом произошли изменения в подкожно-жировой клетчатке и начала расти «подушка». Кстати сказать, подобная проблема может вызываться и прямо противоположными явлениями – сверхтонусом шейных и плечевых мышц. Обычно он возникает из-за неправильного сидения ил...

И вот уже в который раз назойливый будильник взрывает тишину, и вы пытаетесь открыть глаза… Еще 5 минут, хотя бы 5 минут, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет До чего же не хочется вставать утром! Иногда от сонного состояния не спасает даже кофе и все новые, поступающие ежеминутно дела. Как же просыпаться легко? Для начала ответьте себе на два вопроса: 1. Сколько часов я сплю? 2. Легко ли я просыпаюсь утром? Мы собрали и проанализировали самые распространенные ответы: – Я сплю по 8 часов каждую ночь, но все равно чувствую себя вялой… Если ваш сон не является по-настоящему качественным, не важно, сколько времени Вы проводите в постели. В идеале вы должны получать максимально возможный отдых от каждого часа сна! Как этого добиться? Очень просто: путем создания своего индивидуального спального места, условий для сна, и поддерживая здоровый образ жизни. Также важно подобрать идеальный матрас с подушкой, которые бы поддерживали ваше тело и способствовали нормал...

Имеется несколько основных типов лица: круглое, овальное, квадратное, прямоугольное, треугольное и другие. Каждому из этих лиц нужна определенная прическа. Как сочетаются форма лица и прическа? Имеется несколько основных типов лица: круглое, овальное, квадратное, прямоугольное, треугольное и другие. Каждому из этих лиц нужна определенная прическа. Круглое лицо Для мужчин с круглым лицом характерны полные щеки, массивные скулы, широкий лоб и дугообразный подбородок. Может кому-то нравятся именно такие лица, но большинство людей тяготеет к лицу овальной формы. Оно считается эталонным. Приблизить лицо к идеалу не так трудно при помощи прически. Мужчинам достаточно максимально увеличить и растянуть вверх волосы на темени, а по бокам постараться свести их на нет. Предпочтительна ассиметричная челка и косой пробор. Аналогичные рекомендации можно дать и женщинам. Соорудить высокую прическу женщинам намного проще, чем мужчинам. Даже легкий начес увеличит объем волос в верхней части головы. ...

Как правильно крутить обруч для похудения мы расскажем в этой статье. В случае, если вы желаете получить соблазнительную фигуру с выраженной талией, то для достижения этого одних диет будет мало. Вся суть в том, что отложения жира на животе во время диеты исчезают в последнюю очередь. Так изначально задумано природой и необходимо для того, чтоб женщина в период дефицита продуктов имела определенный запас, который поможет выносить и выкормить ребенка. В настоящее время голод не грозит, а ненавистные «запасы» беспокоят каждую женщину, которая их имеет. Оптимальным решением проблемы будет применение обруча для похудения. Думаю все в детстве крутили обруч и это действие происходило автоматически, и уж точно не преследовало цели похудеть. Тогда мы не задумывались как правильно крутить обруч для похудения. Но детская жизнерадостность осталась позади, а поэтому почти всех волнует вопрос: как правильно крутить обруч для похудения? Ниже мы дадим полезные рекомендации, которые помогут разобратьс...