PRAVILO

Иногда случается, что человек, независимо от своего возраста, начинает ощущать боль в суставах. Это свидетельствует о наличии костно-суставных заболеваний, которые, к великому сожалению, необычайно помолодели в последние годы. Поэтому многих интересует, какая мазь, обезболивающая для суставов, наиболее эффективна? Для большого количества людей почтенного возраста даже обыкновенная прогулка представляет тяжелую физическую нагрузку, отягощенную появлением боли. Причиной возникновения тягостных ощущений обычно являются заболевания опорно-двигательного аппарата различного происхождения. К их числу относятся травматические, обменно-дегенеративные, воспалительные процессы, пишет ja- Первоначальная цель любого терапевтического лечения – это устранение болевого эффекта. Несомненно, сохраняющаяся длительное время боль выводит человека из душевного равновесия, лишает трудоспособности. В дальнейшем непрекращающаяся боль является причиной появления мышечных спазмов, приводящих к последующему усиле

Дыхательная гимнастика "цзяньфэй" в переводе с китайского означает "сбросить жир". С помощью 3 видов дыхательных упражнений - "волна", "лягушка" и "лотос" - можно за короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру, поддерживать прекрасное состояние здоровья. Благодаря первой части упражнения - "волна" - у людей исчезает ощущение голода, и они могут без всяких усилий сократить количество принимаемой пищи или вообще перестать на некоторое время есть. Обычно прекращение приема пищи сопровождается ослаблением организма, головокружением и другими симптомами. Делая же. 3 вида упражнений "цзяньфэй", можно избежать всего этого. При выполнении всех 3 видов упражнений нужно прежде всего расслабить пояс и расстегнуть одежду, сковывающую движения тела. "Лягушка" и "лотос" полезны снятием усталости, улучшением обмена веществ, излечением хронических заболеваний. Поэтому их можно делать и отдельно

Почти каждая женщина утром всегда найдет время для того, чтобы нанести на лицо крем, задача которого — защитить кожу от агрессивных воздействий окружающей среды, будь то палящее солнце, ветер, мороз или загазованная атмосфера большого города.Дневные кремы подпитывают кожу влагой и препятствуют ее потере в течение дня, создавая на поверхности гидролипидную пленку, поэтому, как правило, имеют легкую, нежирную текстуру и мгновенно впитываются. Содержащиеся в дневном креме факторы защиты могут серьезно различаться. Многие современные дневные средства имеют в своем составе солнцезащитный фактор. В летнее время такая добавка может оказаться очень полезной, так как предохранит кожу от фотостарения, а вот зимой лучше выбрать средство с защитой от атмосферных воздействий (холода, ветра). Некоторые косметические линии включают специальные кремы для защиты от мороза. Хотя в последние годы для наших условий это не очень актуально — слишком уж мало по-настоящему морозных дней дарит зима. Плохая эко

В наше время очень редко можно найти человека, не слышавшего о магнитных бурях. Именно такое название имеют сильные и быстрые перемены магнитного поля Земли, которые происходят в период высокой солнечной активности, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ещё около 80 лет тому назад учёные пришли к выводу что, солнечные «вспышки» приводят к снижению иммунитета и стрессоустойчивости человеческого организма, в результате чего человек стаёт нервным, понижается работа его сердечно-сосудистой системы, начинаются головные боли, ноги «крутит», в общем – идёт обострение всех хронических болезней. Но на здоровье влияют не сами «вспышки», а магнитные бури вызванные ими. Магнитная буря (МГ) – что это? Множество гигантских частиц в результате «вспышек» на солнце, пронёсшиеся сквозь пространство, через несколько дней достигшие планеты и вызвавшие колыхание магнитного поля разной интенсивности. Учёные установили, что именно в это время кровяные тельца скапливаются в крови,

Тем, кто родился в жарких странах, несомненно, повезло, так как они имеют возможность кушать свежие ягоды и фрукты круглый год. Натуральные витамины, минеральные вещества, клетчатка – все это расположено на расстоянии вытянутой руки. А вот у нас подобная роскошь не каждому по карману, ведь в наших краях многие из данных фруктов просто не растут. Поговорим подробнее о киви, который невероятно полезен, но у нас тоже не растет. К счастью, сегодня процветает международная торговля, и мы имеем возможность приобрести киви в нашей стране даже зимой (хоть и не лучшего качества, так как с лианы их срывают зелеными). Значит, будет не лишним узнать, чем так полезна данная экзотическая ягода. Полезные свойства киви В каждой ягоде киви содержатся витамины A, B1, B2, B9 (фолиевая кислота), C, PP и E. При этом, содержание витамины C в киви больше, чем в лимоне. По содержанию фолиевой кислоты киви уступает только капусте брокколи (на заметку беременным женщинам). Чем полезен киви для беременных? Для н

Различные растягивающие упражнения очень эффективны для увеличения полового члена. Но для того, чтобы увеличить длину окружности пениса, необходимо выполнять растягивающие упражнения, пока ваш пенис находится в полувозбужденном состоянии. Джелкинг - это упражнения, которые воздействуют на весь пенис, то есть и длину, и толщину, и вес, и объем - все это увеличивается пропорционально, пишет . Джелкинг (иначе "Доение") - это одна из тех древних техник, которые использовались на протяжении веков различными племенами и культурами по всему миру. Предполагается, что это наиболее эффективный метод увеличения пениса. Отмечены случаи, когда у отдельных представителей длина члена достигала 50 см. Большинство таких случаев отмечены на Ближнем Востоке, в Африке и Индии. Именно в этих регионах сложились наиболее известные техники. Они действительно дают хорошие результаты. Самая известная из них - арабская техника Джелк. Случаи неправдоподобного увеличения пениса известны и на территории С