PRAVILO

Каждый человек может обрести утраченное здоровье, энергию, чувство уверенности, используя несложные принципы питания, проверенные временем. Как часто мы пренебрегаем нашими вдруг возникшими гастрономическими желаниями! "Пустяк", - скажете вы? Нет. Эти желания - средство, при помощи которого наш организм может выразить свои потребности. Следуя желаниям, мы отдаём предпочтение той или иной пище, точнее, вкусу. Если человеку в процессе воспитания и общения с другими людьми не навязывалась привычка к определённой еде, то он проявляет свои потребности чисто физиологически. А значит, организм получает именно ту пищу, которая ему необходима в данный момент. С этой позиции трудно провести чёткую грань между пищей и лекарством, потому что человек лечит себя с помощью еды. Так выглядит вольная трактовка позиции диетологов Аюрведы - учения, насчитывающего тысячелетия успешного лечения даже тяжёлых недугов, пишет Затрагивая проблему эмоционального воздействия на структуру продуктов, древ

Зима, почему-то, всегда приходит нежданно-негаданно. Она из года в год становится неприятным сюрпризом для коммунальщиков (странно, не правда ли?), даже если морозы начинаются к концу январских праздников. В последние несколько лет зимы, что называется, экстремальные – то сильные морозы, то дождь, то снегопады, то шквальный ветер. Поэтому постоянно растет спрос на горячие напитки, услуги эвакуационных служб и арктический дизель. С приближающимся очередным «нежданным» сезоном холодов, нелишним будет хотя бы теоретически подготовиться к ситуации, когда человеку грозит переохлаждение (так называют длительное нахождение человеке под действием отрицательных температур, вследствие чего нарушается кровоснабжение некоторых частей тела). Переохлаждение, если оно сильное, становится причиной обморожений. Итак, некоторые способы и правила, которые смогут помочь справиться с переохлаждением. 1. Зимнюю одежду и обувь необходимо выбирать правильно. Что это значит? Как известно, не одежда в большей

Безусловно, всем девушкам в повседневной жизни хочется выглядеть молодо и красиво. В этом кроме различных средств по уходу за собой и поддержания себя в хорошей форме нам помогает одно из самых мощных оружий в руках слабого пола. На самом деле искусство макияжа даже само понятие косметики корнями уходит в глубокое прошлое, если точнее – в Древнюю Грецию. Само слово «макияж» переводится с древнегреческого как «искусство украшать». То есть по сути, своей макияж - это искусство украшения женщины, с помощью различных косметических средств. Роль макияжа для современной девушки сложно переоценить, сегодня мало кто появляется на улице не подкрасив хотя бы губ или ресниц. При этом правильно подобранная косметика может стать практически волшебной палочкой в плане внешнего вида женщины. Кроме того, долгая история косметики и макияжа собрала множество правил и знаний об этом своеобразном искусстве. Однако для нас сейчас вопрос в другом: насколько сценический грим и образ применимы в повседневной

Еще недавно наращивание волос могли позволить себе только знаменитости. Сейчас пышные локоны доступны всем и практически повсеместно. Особенно полезно наращивание для тех, кто хочет: Отрастить волосы. При отращивании собственных волос очень неудобен промежуточный период между короткой стрижкой и длинными волосами. Уже слегка отращенные волосы достаточно длинны, чтобы лезть в глаза, но еще слишком коротки, чтобы заткнуть их за уши или собрать в хвост. Тут-то и пригодится наращивание: оно позволит вам ухаживать сразу за длинными волосами и поможет безболезненно преодолеть проблему неопрятной прически, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Мелировать прическу, не причиняя вреда собственным волосам. С помощью наращивания можно придать прическе визуальный объем, глубину и модный вид, не причиняя вреда собственным волосам различными химическими красителями. Эксперт по наращиванию подберет пряди на несколько тонов светлее или темнее ваших собственных. Впрочем, мел

Возьмите на заметку! Лечение гормонального сбоя шалфеем и гусиной лапчаткой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Стимулировать выработку эстрогена можно шалфеем. Его заваривают и пьют с 6-го по 15-й день менструального цикла. Прогестерон будет вырабатываться активней, если пить отвары и настои гусиной лапчатки, прострела лугового и манжетки. Одну из этих трав следует принимать с 16-го по 25-й день цикла. После этого следует сделать перерыв до начала менструации. Все травы следует заваривать следующим образом: столовую ложку травы заливают стаканом горячей воды, настаивают в течение 15 минут или выпаривают на водяной бане. Пить лекарства нужно перед едой по трети стакана, так как лучше всего они усвоятся натощак. Курс лечения составляет 3 месяца, после чего нужно делать «передышку» на 1 месяц (иначе может возникнуть пищевая аллергия). Затем курс можно повторить. Лечение гормонального сбоя душицей и хмелем Не зря душицу испокон веков называли «женской траво

Сны чем-то напоминают сериалы, но в отличие от телевизионных сценарии к ним каждый из нас пишет сам. Полная свобода и расслабление - так иногда называют сон. И это неудивительно, ведь барьеры времени, ограничения пространства, законы логики и оковы совести - все эти условности дневного мира отбрасываются, и на 6-8 часов мы как будто попадаем в другое измерение... Ночное видение может быть таким прекрасным, что, проснувшись, мы весь день ходим в приподнятом, прекрасном настроении. Яркие краски неведомого нам мира словно завораживают нас, и вдруг мы осознаем, что вчерашние проблемы отступили куда-то на задний план и мы наконец нашли ответ на вопрос, который долгое время не давал нам покоя. В чем же секрет снов? Зачем они нужны нам? И почему специалисты утверждают, что ночные грезы невероятно важны для нашего душевного и физического здоровья? Драгоценные часы В Книге рекордов Гиннесса зарегистрирован некто Ренди Гарднер, который не спал двести шестьдесят четыре часа, или одиннадцать суток

Ты мечтаешь выглядеть как фотомодель? Начни с макияжа. Правильно подобранные, консистенция, состав и оттенок тонального крема, а также умение наносить его - залог того, что лицо всегда будет выглядеть свежим. 1.Подбор тонального крема Покупая тональный крем, сначала попробуй его на щеке. Идеальный оттенок — тот, который не виден. Чтобы не ошибиться, лучше подбирать цвет при дневном свете. Обращай внимание на консистенцию и состав: для сухой кожи подходят достаточно густые, увлажняющие, для жирной или склонной к жирности кожи — более жидкие, обезжиренные. 2. Нанесение тонального крема Чтобы тональный крем лучше лег на кожу, смешай его с небольшим количеством увлажняющего крема или эмульсии. Затем нанеси тон подушечками пальцев по всему лицу, не растирая. Удели особое внимание "проблемным" зонам — вокруг носа, рта, темным кругам под глазами, прыщикам, пигментным пятнам, любым покраснениям. 3. Создание ровного тона Разотри тональный крем специальной косметической губочкой или ва