PRAVILO

Чтобы сделать модный нынче макияж кошачьи глаза, требуется совсем немного косметики — основной тон задаёт подводка для глаз, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Однако чтобы макияж выглядел профессионально, нужны навыки его нанесения. Немного тренировки перед зеркалом — и ваш взгляд обольстительницы уже готов. Основы макияжа глаз со стрелками Выразительные линии на веках — стрелки — самый лучший способ подчеркнуть глаза макияжем. Результат работы будет зависеть от качества декоративной косметики, кисточки или аппликатора для нанесения и способа прорисовки стрелок. Осваивать технику нанесения макияжа кошачий глаз лучше, начав с изучения правильных пропорций и направления стрелок на веках. Чтобы придать взгляду кошачий шарм, нужно визуально удлинить и приподнять внешний уголок глаза. Иногда достаточно подчеркнуть данный от природы миндалевидный разрез глаз — тонкой линией повторить естественный контур. Если же внешний уголок расположен на одной линии с внут

Что делает взгляд темных очей магическим и притягательным? Думаете, безупречные внешние данные от природы? Длинные ресницы? Внутренний шарм? Ничего подобного – сделать взгляд выразительным и загадочным способен правильный макияж для карих глаз. Попробуем разобраться, что подразумевается под этим, и какими правилами следует руководствоваться при выполнении макияжа. Основные секреты Как утверждают стилисты и визажисты, основной секрет правильного макияжа кроется в его полном и точном соответствии форме лица, тону кожи и цвету волос, а также разрезу глаз. Согласитесь, что мэйкап кареглазой европейки будет разительно отличаться от макияжа девушки с явно выраженной азиатской внешностью. Таким образом, прежде чем брать за основу тот или иной вариант макияжа карих глаз, очень важным является тщательное изучение особенностей своего лица, своих индивидуальных черт. Вспомогательные методыС первого раза, убеждены специалисты, ни у одной девушки не получится нанести безукоризненный мэйк-ап. Для то

Если вы устали уже в середине, а не в конце обычного рабочего дня, и с белой завистью глядите на своих свежих сослуживцев, шуршаших, как мыши, бумагами, и начальника, выбивающего по мобильнику очередную партию чего-то, есть несколько способов быстро вернуться в свое обычное рабочее состояние. Для этого попробуйте: 1. Выпить стакан минеральной воды (можно "Боржоми"). 2. Сделать массаж за мочками своих прекрасных ушей (незаметно). 3. Съесть яблоко, апельсин, банан или что вы обычно носите в своей сумочке (где хранится еще много всякого разного). 4. Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов (не привлекая внимания сослуживцев). 5. Выйти на свежий воздух и втянуть его полной грудью (если ваш офис находится не в центре любимой Москвы). 6. Зайти в туалет и ополоснуть лицо холодной водой (несколько раз). 7. Потянуться и глубоко зевнуть (не привлекая внимания начальника). Обновление энергетического потенциала Как ни банально звучит, но утром обязательно сделайте зарядку. Полчаса физ

С древних времен люди мечтали жить долго и счастливо, не болея и не старея. Однако ни одно созданное человеком лекарство не могло подарить вечной молодости и отменного здоровья. А все потому, что наше самочувствие зависит не от лекарств, а от того, ЧТО, КАК И КОГДА мы едим. К такому выводу пришли создатели одной из самых древних наук о жизни и долголетии - аюрведы. Какие же принципы действуют в аюрведическом питании? Нас консультирует кандидат медицинских наук, врач, специалист по аюрведе Юрий Кадук. Основные принципы аюрведического питания: ● Не переедать. ● Не садиться за стол в подавленном и раздраженном состоянии. ● Не употреблять несвежую (приготовленную вчера) пищу. Суть диеты Существует миф, что аюрведическая диета - это смесь индийской кухни и вегетарианства. Это далеко не так! Аюрведа действительно связана с йогой, которая пропагандирует вегетарианское питание. Однако человеку, в чьи планы не входит глубокая духовная практика и достижение Нирваны, совсем необязательно полность

За минувшее десятилетие технология отбеливания зубов - как в профессиональной стоматологии, так и в домашних условиях - радикально изменилась. По сути, все методики отбеливания зубов можно отнести к одной из двух категорий: стоматологическому (контролируемому) отбеливанию и домашнему отбеливанию. Мы хотим поделиться с вами некоторыми секретами отбеливания зубов, которые оставят вашего стоматолога без работы! Метод 1: стоматологическое (стационарное) отбеливание зубов Насколько нам известно, все дантисты просто ОБОЖАЮТ пациентов, которые хотят провести отбеливание зубов в стоматологическом кабинете. В начале 90-х выбор сводился к одному-единственному варианту, пишет . В то время дантист сделал бы гипсовые слепки ваших зубов, отослал бы их в лабораторию, и через 5-10 дней вы получили бы челюсть для отбеливания по образцу вашей собственной. Затем вам пришлось бы провести в стоматологическом кресле как минимум 1-2 часа. На зубы надевали эти пластиковые коронки для отбеливания, полость кото

В переводе с санскрита Аюрведа означает «чистое знание» . Так вот, в это «чистое знание» входят рекомендации по лечебному питанию, распорядку дня, физическим упражнениям, лечению лекарственными растениями, минералами, металлами, цветом и светом, иглоукалыванием, массажем, словом… Не последнее место в этом перечне занимает йога пальцев. Упражнения, о которых идет речь, называют мудрами. Их с успехом применяют медики и целители Китая, Вьетнама, Кореи, Таиланда и т.д. К примеру, в одном из китайских центров народной медицины, где автору этой статьи довелось проходить практику и работать, к каждому лечебному рецепту непременно подбираются соответствующие мудры. Мое личное знакомство с йогой пальцев состоялось в конце 70-х. Обучил меня этой премудрости заезжий индийский йог. Разумеется, в усеченном объеме, так как в этом разделе йоги сотни различных комбинаций и фигур, изображаемых пальцами. Мы остановимся лишь на некоторых, имеющих ярко выраженный лечебный эффект. Сначала я отнесся к ново

Диеты - один из самых распространенных и, самое главное, действенных способов привести фигуру в порядок. Если необходимо похудеть радикально, сбросить сразу десяток-другой килограммов, то лучше всего для этого подойдут длительные диеты . Если вы решились на этот трудный и ответственный шаг, помните: чтобы добиться видимых результатов, нужно не забывать о выполнении нескольких условий: во-первых, требуется огромная сила воли, потому что придется жить впроголодь и знать, что никакие вкусности нельзя покупать, иначе все ваши усилия будут напрасными. Представьте, что вы не выдержали положенный срок (обычно это, по крайней мере, неделя), поддались на 'уговоры' своего желудка, накупили всего, чего вам так долго и мучительно хотелось... Результат плачевен - вы не только не похудеете, но и, наоборот, наберете еще пару лишних килограммов. Так что, садясь на диету, рассчитайте, хватит ли ваших моральных и физических сил на то, чтобы придерживаться строго определенного набора продуктов, д

Молоко, как утверждают ведические писания, самый ценный продукт во Вселенной, поскольку оно способствует как физическому, так и духовному развитию человека, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Молоко – это уникальный продукт животного происхождения. Природа щедро одарила молоко биологически активными веществами в наиболее полезных и легко усваиваемых для человека сочетаниях. С глубокой древности молоко использовалось в медицинских и косметических целях. Древние египтяне для омоложения и оздоровления организма использовали молоко ослиц, а ученые мужи Древнего Рима и Греции рекомендовали молоко разных животных для лечения многих болезней. О лечебных свойствах молока упоминал великий восточный ученый Авиценна, который советовал употреблять его, так как молоко «сводит безобразные пятна на коже, а если его регулярно пить, особенно с медом или сахаром, очень улучшает цвет лица». Особенно полезным он считал козье и ослиное молоко. Интересно! По мнению специалист

Родить малыша – дело не простое. И сколько же различных способов было придумано для того, что бы облегчить мамину боль и подарить малышу здоровье при родах Одним из таких способов можно считать роды в воде. Когда появилась данная теория, она прошла долгие обсуждения и споры. На сегодняшний день даже в некоторых роддомах эта система используется на законных основаниях. Но в нашем сознании роды в воде чаще всего ассоциируются с наполненной ванной или, в лучшем случае, бассейном. И мало кто знает, что свой старт теория взяла с родов в соленой морской воде. Первые практические шаги были сделаны там же. Сегодня также существуют споры по поводу правильности и безопасности данной практики. И мы настоятельно просим, не решаться на такой шаг мам, которые прочитав нашу статью и не подкрепившись более глубокими знаниями из сферы медицины, прониклись духом романтики. Ведь статья написана исключительно для ознакомительных целей. Следует отметить, что сотни пар решившись на данный шаг, остаются полн

Сейчас идеальное время для пилингов. Они придадут коже лица тонус и сияние, помогут вам встретить весну во всей красе, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Пилинги Название этой популярной процедуры произошло от английского глагола to peel — «снимать кожуру», «отшелушивать», «очищать». Задача любого пилинга — очистить кожу не только от загрязнений, но и от старых клеток, мешающих усвоению активных ингредиентов кремов, сывороток и других средств по уходу за кожей. А еще отшелушивающие процедуры стимулируют самовосстановление и самоомоложение кожи. Многие дерматокосметологи даже считают, что, если регулярно проводить курс пилингов, вы всегда будете выглядеть минимум на 5 лет моложе своего возраста. Они самые популярные и безопасные, так как отшелушивают только отмершие клетки поверхностного слоя эпидермиса. Именно к этой группе относится большинство косметических средств для домашнего применения — скрабы, гоммажи и маски, сыворотки и лосьоны с различными фо

Французский кардиолог утверждает, что вылечил себя от алкогольной зависимости при помощи лекарства, снимающего мышечный спазм. Пятидесятипятилетний врач рассказал об избавлении от многолетней зависимости в своей книге "Последний стакан" (Le Dernier Verre), уже ставшей бестселлером во Франции. Оливье Амеизен утверждает, что после того как он начал принимать препарат под названием баклофен, он полностью избавился от желания употреблять крепкие напитки, пишет . Фармакологические свойства баклофена заключаются в снижении повышенного тонуса скелетных мышц, обусловленных преимущественно поражением спинного мозга. Препарат применяют для лечение рассеянного склероза. Оливье Амеизен утверждает, что начал принимать баклофен в качестве лекарства от алкогольной зависимости после прочтения статьи в журнале New York Times от 2000 года, в которой утверждалось, что с помощью баклофена удалось излечить наркомана от кокаиновой зависимости. Ученые, занимавшиеся вопросом влияние баклофена на алк

«Ни за что не буду мыть голову!» - через этот период проходят практически все дети. Главная задача родителей - не допустить, чтобы этот период затянулся. В принципе, ребенку не нужно мыть волосы с шампунем часто. Достаточно проводить эту гигиеническую процедуру раз в неделю. Но что делать, когда даже этот единственный раз превращается в сцену, достойную быть гвоздем кассового триллера? Будьте бережнее с самого начала Боязнь мыть волосы нередко возникает из-за того, что пока малыш маленький с ним не особо «церемонятся» - намылили голову, ополоснули волосы, и никто никуда с подводной лодки не денется. Но раз ребенку вода в глаза попала, в другой раз в уши затекла - и фундамент нелюбви к мытью головы заложен. Раз от раза эта нелюбовь будет только увеличиваться, и к моменту, когда ребенок научится выражать свое мнение, крик, слезы и всеобщее нервное напряжение будут обеспечены. Поэтому мыть голову ребенку осторожно нужно даже тогда, когда он еще свою голову даже держать не умеет. И, кроме

Любой терапевт вам скажет, что у каждой болезни есть своя клиническая картина, причем многие ее проявления отражаются на внешнем виде, и заболевания легко можно заподозрить, глядя на лицо или тело человека. Как понять женщине, какие неполадки возникли в ее организме, по проявлению отдельных симптомов на лице и теле? Организм - это взаимосвязанная система, ни одно нарушение в его работе не остается бесследным для внешности, хотя многие болезни "вылезают наружу" уже в достаточно запущенном состоянии. В свое время великий хирург Пирогов даже создал пособие для врачей - "Атлас лица больного". По выражению лица, его характерному виду и состоянию кожи можно определить не менее трех десятков болезней и еще столько же заподозрить. На лице видны проблемы со щитовидной железой, почками и печенью, болезни сердца и проблемы всего организма и обмена веществ. Диагностика по цвету лица В норме цвет лица ровный, бледно-розового оттенка, с легким румянцем на щеках. Изменение цвета л

Сахарным диабетом болеет значительное количество людей. У большинства из них сахарный диабет второго типа – инсулинонезависимый. Как правило, эта форма диабета встречается у людей пожилых, особенно у тех, кто имеет излишний вес и не соблюдает соответствующий возрасту режим питания. В народной медицине накоплен большой опыт снижения уровня сахара в крови при помощи препаратов из лекарственных растений. Количество растений, которые могут помочь диабетикам, значительно, причем, многие из них встречаются повсеместно и не вызывают особых проблем при заготовке и самостоятельном приготовлении препаратов. При этом не стоит забывать, что признанной природной панацеи от диабета нет. При лечении народными средствами, даже теми, что покажутся вам весьма эффективными, необходима консультация с врачом-эндокринологом и регулярный контроль уровня сахара в крови, пишет Естественно, что параллельно с применением средств народной медицины желательно отказаться от употребления алкоголя и курения, соблюдат

Мужчины, которые еще совсем недавно и слов таких не знали, теперь осаждают кабинеты врачей-сексопатологов: «Доктор, у меня проблемы с потенцией, кажется, я импотент. Дайте мне лекарство!» Но на самом деле импотентом можно назвать лишь мужчину, у которого нет ни желания, ни эрекции, ни семяизвержения. Так что жаловаться можно лишь на затруднения в своей интимной жизни. Импотентов у нас нет! Трудности - да, вероятны, но в 99 процентах случаев они преодолимы. Усилия врачей, заботы любящей жены, собственные действия способны решить проблемы потенции быстро и качественно. Большинство мужчин начинают половую жизнь в 17-19 лет и чаще всего вначале она нерегулярная, с длительными периодами воздержания (пока развивается роман) и бурными интимными встречами, попытками вознаградить себя за воздержание, когда наконец-то дело доходит до более близких отношений, пишет В браке половая жизнь становится более регулярной: вначале достаточно частой, даже ежедневной, но затем все более редкой. Это естеств

Избавиться от лишних килограммов очень непросто. Это гораздо сложнее, чем вы полагаете. Не существует волшебной таблетки, которая помогла бы вмиг сбросить лишние килограммы. Чтобы ни обещали рекламные лозунги, невозможно похудеть за 7 дней, не прикладывая никаких усилий. На процесс потери веса вообще нужно смотреть более реалистично, а не через розовые очки, которые наперебой подсовывают нам производители продуктов питания и диетологи. Лучше горькая правда, чем сладкая ложь (тем более что от сладкого поправляются), пишет . 1. Физическая нагрузка должна длится дольше, чем вы думаете Если всего полчаса в день посвящать разного рода физическим упражнениям, улучшится работа сердца и общее физическое состояние. Однако тем, кто хочет сбросить вес, время, затраченное на физические нагрузки, нужно увеличить минимум вдвое. Исследование, опубликованное в июле этого года на страницах издания, подверждает эти выводы. На протяжении двух лет диетологи следили за весом и схемой физических нагрузок 20

Уход за светлыми, темными и рыжими волосами в домашних условиях Для блеска и ухода за светлыми волосами в домашних условиях – 1 чашку охлажденного крепкого ромашкового отвара нанесите на чистые волосы и оставить на полчаса, утеплив голову целофаном и платком. Вымыть голову шампунем и ополоснуть можно подкисленной водой. Для блеска темных волос в домашних условиях используют следующее средство: на чистые влажные волосы нанесите теплый натуральный не сладкий кофе (2 ст.л. натурального кофе, стакан кипятка, процедить) на 30 минут, для тепла используйте шапочку. Затем вымойте голову мягким шампунем. Менее концентрированный кофе (3 ч.л. натурального кофе, 1/2 л кипятка) можно использовать в качестве ополаскивания для темных волос. Чтобы придать шикарный блеск рыжим волосам в домашних условиях поступают так: смешивают в равных количествах свекольный и морковный сок, чашку этой смеси нанесят на волосы. Надевают шапочку для душа и прогревают голову феном несколько минут, затем еще минут 15 дер