PRAVILO

Пилинг фруктовыми кислотами является одной из самых распространенных процедур, проводимых в салонах красоты в холодное время года. В каких случаях рекомендуется данная косметическая процедура и насколько она помогает решить проблемы кожи? Фруктовые пилинги применяются для лечения угревой сыпи в сочетании с другими препаратами. Глубокое очищение позволяет избавиться от сильной пигментации кожи. Пилинг способствует уменьшению расширенных пор. Он выравнивает текстуру кожи, его применяют для лечения рубцов, для улучшения цвета лица. Но процедура обязательно должна проводиться под наблюдением опытного врача с учетом особенностей кожи и тяжести заболевания. Пигментация кожи Пигментные пятна – это то, что беспокоит молодых девушек после пляжного сезона, а также многих зрелых женщин. Пигментные пятна могут быть не только на лице, но и в области груди, на руках. Причиной гиперпигментации может быть гормональный дисбаланс или проблемы с внутренними органами. Прежде чем устранять косметический не

Хромотерапия – это природное лечение цветом и светом. Это средство для восстановления психического и эмоционального равновесия. Человек с рождения видит цвета. И они оказывают сильнейшее воздействие на его настроение, психологическое равновесие, физическое, умственное и душевное состояние. Цвет постоянно воздействует на человеческий организм. Для нас стало совершенно естественным то, что настроение улучшается в, наполненный солнечным светом, день, что сердце наполняется надежной в исполнение желания при виде пестрой радуги. А созерцание ясного голубого неба, лазурного свежего моря, изумрудной весенней зелени или девственно нетронутой белизны зимнего леса дарят умиротворение и спокойствие, наполняет новыми силами и энергией. Цвет оказывает серьезное влияние на человека. Волшебная сила цвета и света способны исцелять, создать уют в Вашем доме, придать сил. Каждый цвет имеет свое излучение, которое несет определенную информацию. Воздействие определенного цвета посредством передачи информ

В отличие от других методов чжень-цзю терапии (иглоукалывание, прижигание) точечный массаж хорошо переносится практически каждым человеком, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет К тому же точечный массаж довольно прост по технике выполнения, он относительно безопасен и не имеет побочных эффектов, поэтому его можно производить самостоятельно в домашних условиях в виде самомассажа. Методика проведения точечного самомассажа Каждая точка акупрессуры может выполнять двоякую роль. Если воздействие происходит на точку в том месте, где локализуется боль, точка носит название локальной. Можно воздействовать на эту же точку, если боль возникла в удаленной от нее части тела, тогда точка называется триггерной. Электрическая энергия от этой точки передается в нужное место по меридианам. Чаще всего каждая точка используется при лечении различных заболеваний, хотя существуют точки, несущие единичную функцию. Например, надавливание на точку, расположенную на пересечении ли

Шведские врачи встревожены распространением в обществе мании здорового образа жизни - орторексии. И призывают тех, кто думает о правильном питании более 3 часов в сутки, обратиться к специалистам - психологам и диетологам. Орторексия (от греч. "ortho" - правильный) - психическое расстройство, проявляющееся в одержимости здоровым образом жизни, основанном на правильном питании и регулярных тренировках с большой нагрузкой. Это "правильное" по сути стремление может привести к проблемам с психикой и нарушениям в питании. По словам экспертов, трудно определить, сколько именно людей в Швеции страдает этим заболеванием, сообщает News.rin. Но, по словам основателя "Шведского объединения, выступающего против нарушений питания" Мадлен Местертон, за последние 5 лет к ним обратилось значительно больше тех, "кто тренируется с упорством фаната и ест только очень здоровую пищу". "Мне кажется, молодежь находится сегодня под очень мощным давлением. По ее пре

Одним из самых действенных методов в борьбе за тонкую талию, упругие бедра (без единого намека на «апельсиновое» родство) и прочие подтянутые формы считается, конечно же, массаж. На происхождение самого слова «массаж» претендуют несколько народов. Арабы вспоминают свое «mass» или «masch» - «касаться, нежно надавливать». Греки настаивают на «masso» - «сжимать руками». А некоторые переводят с латыни «massa» как «прилипающее к пальцам». Ясно одно, каждый из этих переводов указывает на работу, прежде всего, руками. Именно они, знающие и умелые, поистине способны «вылепить» вожделенную стройность. Лежу и худею, худею... Массаж для похудения - это востребованная реальность XXI века. Но, надо заметить, эффект долгожданного и уверенного «таяния лишних килограммов» возможен лишь в сочетании с прочими способами похудения. Да, подходящую диету все же стоит выбрать. Да, физические нагрузки никто не отменял. Но в комплексе с качественным и регулярным массажем ты быстрее достигнешь цели, прибавив к

Люди должны содержать ротовую полость и, в частности зубы, в чистоте. Поэтому современный человек покупает зубную пасту, однако мало кто задумывается, что содержит в себе привычное с детства средство гигиены. А ведь иногда следует задумываться о составе, содержании веществ, даже в таких привычных средствах, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Оказывается, зубная паста, приобретённая в магазине, содержит токсичные вещества, конечно же приносящие здоровью человека вред. Одними из таких веществ являются триклозан, содиум лаурил сульфат, и парабены. Ну и конечно же, в зубной пасте содержится фтор, об этом уже много кто наслышан, и он также не безопасен вашему здоровью. И совершенно не секрет, что человек нечаянно «съедает» эту химию с чисткой зубов. Но вопрос «чем же теперь чистить зубы» совершенно не возникает, так как можно самостоятельно приготовить большое множество натуральных зубных порошков или натуральных зубных паст. Ингредиенты комбинируются почти к

Наконец-то наступило время, когда сама природа помогает нам худеть. Во-первых, годовые биоритмы человека таковы, что шлаки и лишний вес лучше всего уходят из организма именно весной. А во-вторых, нежная первая зелень, хрустящая редиска и аппетитный салат чрезвычайно полезны и настолько малокалорийны, что их можно есть в неограниченных количествах. Растительные волокна и клетчатка дают ощущение сытости, чистят организм и насыщают его необходимыми витаминами. Посему переходим на салаты и салатики! Благо, цены на свежие овощи, фрукты и зелень постепенно снижаются и становятся доступными всем мечтающим о красивой фигуре. За счет чего идет похудение? Организм тратит много сил на переваривание клетчатки зелени и овощей, не прошедших тепловой обработки. Ну а их калорийность - это же просто песня для стройных див! Так, калорийность огурцов - 15 ккал на 100 граммов, помидоров - 20, редиски - 16, салата -11, шпината - 16 ккал и т.д. Салатик, заправленный чайной ложкой растительного или оливковог

За здоровьем нужно следить постоянно, на протяжении всей жизни. Но часто бывает так, что чёрные полосы вытряхивают из кошелька почти все деньги. Приходится потуже затягивать пояса и ограничивать себя. Но согласитесь, что на чём на чём, а на здоровье экономить нельзя. Если вместо походов в фитнес-центр, можно заниматься дома или на стадионе, то что же делать с питанием? В этой статье мы будем говорить именно о том, как правильно питаться, если нет денег. Есть такой стереотип: на здоровое питание нужно много ресурсов и позволяют себе это только богатые люди, у которых много денег, времени и возможностей. Конечно, отчасти в этом есть зерно правды. При наличии денег выбор больше. Но поверьте, даже при скудных средствах можно правильно питаться и быть здоровым. Как правильно питаться, если нет денег 1.Замените колбасу курицей 2.Замораживайте овощи и фрукты 3.Замените колбасу курицей 4.Не верьте брендам! 5.Обедаем домашним 6.Не покупайте полуфабрикаты 7.Ешьте каши 8.Раздельное питание Замени

Женщины любят радовать себя покупками новых косметических средств. Но постепенно количество косметики увеличивается, а это ведет к тому, что далеко не все средства используются. Как быть, если весь туалетный столик уже заставлен разными средствами? Большинство представительниц прекрасного пола забывают, что даже у дорогого разрекламированного средства есть свой срок годности. Косметика, как и продукты питания, должна быть использована до определенного времени, потом она просто может стать опасной для кожи. Не стоит использовать косметику после указанного на коробке срока, даже если вам кажется, что со средством все в порядке, пишет Как узнать, что косметика испортилась Узнать, можно ли пользоваться косметическим средством, довольно просто. Самый привычный способ: уточнить срок годности. Если он стерся, а косметика произведена торговой маркой, заслуживающей доверия, дату можно уточнить на сайте компании. Для каждого крема, тоника или спрея существует свой период, когда он полезен для ко

Все хотят обладать неотразимой белоснежной улыбкой. Вы часто улыбаетесь и ловите ответные улыбки? Вы привыкли к комплиментам в свой адрес, знаете, что такое «улыбка на миллион долларов» и смело можете назвать так свою? Тогда поздравляем вас, ведь вам действительно повезло, красивая улыбка – это настоящее сокровище, однако, даже если это не так, сегодня самое время это исправить и начать смело улыбаться своему отражению. А помочь в этом смогут новейшие разработки косметологии и стоматологии. Но прежде, чем начнем рассматривать их, остановимся на критериях красивой улыбки. Разумеется, это здоровые, красивые, ровные и белоснежные зубы, а женщины согласятся, что не менее важны и выразительные, полные и чувственные губы и нежная кожа без мимических морщинок вокруг них. Если признаками старения кожи являются морщинки, то признаки старения зубов – появление трещин в эмали и ее пожелтение, пишет Такая проблема, как потемнение эмали, ее врожденная желтизна или изменения цвета из-за кофе, табак

Бананы - единственный фрукт, никогда и ни при каких обстоятельствах не дающий у младенцев аллергической реакции. Бенджамин Спок Бананы - идеальная пища для того, чтобы перекусить. Это здоровая, утоляющая голод еда. Сама природа снабдила их удобной "упаковкой" - кожурой. Бананы растут в большинстве тропических регионов мира. Бананы собирают еще зелеными, и они созревают во время перевозки. В большинстве случаев бананы продают еще недозрелыми, и поэтому, чтобы дать им дозреть, бананы нужно хранить при комнатной температуре. После этого еще четыре-пять дней бананы прекрасно хранятся в холодильнике, завернутые в газетную бумагу. Даже если при этом кожура и станет темно-коричневой, мякоть останется свежей, крепкой и сохранит кремовый цвет. Незрелые бананы содержат так называемый "резистентный" (нерастворимый) крахмал - он называется так потому, что не поддается перевариванию в тонком кишечнике и ферментируется в толстом кишечнике, что часто вызывает газообразование. По м

Маска пленка для лица planet spa Avon - свойства и отзывы [[MORE]] Серия масок planet spa от Avonпользуется неизменным успехом из за её неповторимых свойств, каждое средство данной серии предназначено для использования владельцами того или иного типа кожи. Уникальная текстура позволяет этим маскам справиться с любой из самых распространённых проблем кожи. Все маски PLANET SPA сделаны так сказать “на совесть” и достойны внимания, но нам хотелось бы остановиться на некоторых из них. Маска planet spa с саке и рисом Если вы хотите одновременно омолодить и очистить кожу, то разглаживающая маска с саке и рисом может обеспечить вам чистую, сияющую кожу. Сузит поры и придаст вашему лицу свежести. Эта маска подходит для всех типов кожи. Вскоре после начала использования вы забудете о тональных средствах и ваша кожа будет дышать всегда, будь то на работе и вечеринке или на даче. Маска на основе лечебной грязи мертвого моря planet spa Лечебная грязь мёртвого моря издавна славится своими

Здесть представлены многие женские ошибки в постели, которые мужчины так не любят, и о которых не хотят говорить. Несомненно, у каждого мужчины свой подобный список, но Вашему мужчине, бесспорно, будет с чем согласиться и в этом списке. Это полезно знать каждой женщине, пишет media.. 1. Мужчины терпеть не могут, когда женщины ведут себя так, будто они не любят секс. 2. Мужчины не любят женщин, которые никогда не выступают инициатором в сексе. 3. Мужчины не любят женщин, не знающих мужское тело. 4. Мужчины не любят, когда женщины возлагают на них ответственность за свой оргазм. 5. Мужчины терпеть не могут, когда женщины ведут себя в постели как "сексуальные регулировщицы". 6. "Сексуальные трупы". Мужчины терпеть не могут женщин, бесчувственных в постели. 7. "Сексуальная болтунья". Мужчины терпеть не могут женщин, которые слишком много говорят в постели. 8. Мужчины терпеть не могут женщин, которые не следят за собой. 9. Мужчин раздражает, когда женщина не лю

Многие люди, незаметно для самих себя, обращают внимание на руки собеседника, и неосознанно делают о нём выводы. Особенно этим славятся женщины – они, как известно, опираются в своей жизни не столько на сознательный рациональный расчёт, сколько на интуицию. Поэтому, вопреки сложившемуся стереотипу, уход за ногтями, пожалуй, более необходим для мужчин, чем для женщин. Однако сегодня выделить время на посещение маникюрного салона довольно сложно. Женщины, подчиняясь общему ритму жизни, часто, не успевают побаловать себя общением со своим мастером (всем известно, что большинство женщин пользуются услугами одно и того же специалиста). Мужчины же мало того, что не имеют достаточно времени на посещение салона, так еще и не считают для себя возможным выносить на всеобщее обозрение столь интимную процедуру. Да и общественные стереотипы, зачастую, диктуют мужчинам образ брутально-небрежного самца, вешая на посетителей маникюрных салонов мужского пола малопонятный и подозрительный ярлык «метросе

Любая женщина стремится выглядеть красиво. Особенно много времени приходится уделять коже. Ведь она должна быть шелковистой, ровной и самое главное, однотонной. Пигментные пятна или появляющиеся веснушки доставляют немало огорчения женщинам. Поэтому многих их них интересует вопрос о том, как отбелить кожу. Как отбелить кожу лица Отличным средством, с помощью которого достаточно легко можно отбелить кожу, являются обычные корки апельсина. Высушите их, а затем истолчите в ступке в порошок. Для приготовления отбеливающей маски смешайте полученный порошок с небольшим количеством молока до образования полужидкой пасты, которую наносят на лицо. Одной из самых лучших масок для лица считается молочно-медовая маска. Для ее приготовления нужно смешать порошок сухого молока с медом и свежеотжатым лимонным соком. Мед и сок берут в равном соотношении. Получившаяся масса для маски должна иметь полужидкую консистенцию. Желательно также добавить в нее несколько капель миндального масла. Лимонный сок,