PRAVILO

У себя на родине, в Словении, книга Бреды Хробат и Мойцы Поляншек обогнала по числу продаж Гарри Поттера, в Европе она стоит в десятке лучших книг и уже переведена на 8 языков. Эта 90-дневная диета не только позволяет сбросить 18-25 килограммов, но - что является главным - способствует изменению метаболических процессов в организме. Это служит гарантией того, что по окончании курса 90-дневной диеты вы сможете не только удержать вес на достигнутом уровне, но и самостоятельно похудеете в течение трех месяцев еще на три килограмма. Разумеется, исчезновения ненавистного лишнего веса как по мановению волшебной палочки Бреда Хробат и Мойца Поляншек не обещают. Не переусердствуйте, предупреждают авторы: ведь смысл диеты не в том, чтобы сбросить как можно больше килограммов, а в том, чтобы достичь нормального коэффициента массы тела. Чтобы узнать его, нужно разделить вес тела, взятый в килограммах, на рост, взятый в метрах и возведенный в квадрат. Ваша цель - число от 18, 5 до 25. А для достиж

Врач выписал лекарство, аптекарь дал указания, как принимать данный препарат, и на этом их работа закончена. А наша работа по излечению самих себя или наших близких только начинается. Принесли мы лекарство домой и начинаем принимать, следуя указаниям. Минуточку! В каждой упаковке есть пространная аннотация, которую, честно говоря, многие сразу выбрасывают, лень читать. А зря. Если сделать над собой усилие и внимательно прочитать этот листок, станет понятно, как много труда, средств, времени, опыта потребовалось специалистам-фармакологам и врачам, чтобы составить рекомендации по приёму именно этого лекарства. Уверяю вас, вы найдёте здесь много нового и полезного для себя, пишет Если вы не химик и не биолог, раздел «Состав препарата» вряд ли вам что-то скажет, но все другие разделы требуют пристального внимания. Итак, начинаем. Взаимодействие препаратов. Следует обязательно сообщить врачу о том, какие лекарства и пищевые добавки вы принимаете. Не надейтесь на память – собираясь к врачу,

Методика безоперационного лифтинга как альтернатива пластической хирургии, нашла много своих последователей и приверженцев по всему миру. Сегодня такие аппараты успешно применяют в клиниках эстетической медицины для омоложения различных участков тела. В частности, данная технология позволяет эффективно бороться с проблемными зонами в области лица. Чаще всего под понятием безоперационный лифтинг имеется ввиду радиоволновой лифтинг, в основе которого лежит радиочастотное излучение с довольно высокой частотой - до 6 МГц. Энергия проникает не только в саму кожу, но и до 5 мм в подкожные слои организма, повышая в них температуру, в результате чего коллагеновые волокна, отвечающие за упругость кожи, подтягиваются, уплотняются и становятся более эластичными. На нашем рынке представлено довольно много аппаратов, использующих данную методику. Действие аппарата Aluma основано на сочетании вакуумного воздействия и радиоволнового излучения. Под действием излучения коллагеновые волокна сжимаются, ч

Когда речь заходит о значении размеров в интимной жизни, мужчины невольно чувствуют себя в центре внимания. Однако совершенно напрасно! Оказывается, что и размеры влагалища имеют значение. И тут некоторые представители сильной половины нередко оказываются во власти нелепых мифов относительно своих избранниц. Так, наиболее распространенный миф о, якобы, существующей зависимости глубины и ширины влагалища от активности половой жизни и количества партнеров. Это крайне нелепое заблуждение! Точно так же, как и член у мужчины – данность ему природой, так и женщины рождаются с влагалищами совершенно разными по глубине. В невозбужденном состоянии женщины длина влагалища составляет в среднем от 7,5 до 13 см, а ширина такова, что туда входят 2-3 пальца. В состоянии возбуждения две трети влагалища способны вытягиваться еще на 5 см и расширяться до 5 см. Это связано с тем, что при возбуждении женские половые органы смещаются в верхнем направлении, пишет ivona.. Иногда можно слышать о "бесконе

Кто не знает, откуда растет наша женская шея? Это же очевидно – из декольте! А ответ с точки зрения анатомии нам пригодится чуть позднее, когда мы расскажем об устройстве области декольте и шеи, происходящих с ними процессах и способах их сохранения. "Подушка на шее" ...Такой недостаток, как «подушка», расположенная в основании шеи, сегодня встречается не только у пожилых женщин, но и у молодых девушек. Причин ее появления в юности может быть две: гормональные нарушения и неправильное положение седьмого позвонка, пишет ona- С первой проблемой следует обратиться к эндокринологу, а вторая вызвана слабостью мышц шеи. Из-за того, что позвонок стал неправильно, нарушился венозный дренаж, что вызвало застой и накопление жидкости. Потом произошли изменения в подкожно-жировой клетчатке и начала расти «подушка». Кстати сказать, подобная проблема может вызываться и прямо противоположными явлениями – сверхтонусом шейных и плечевых мышц. Обычно он возникает из-за неправильного сидения ил

И вот уже в который раз назойливый будильник взрывает тишину, и вы пытаетесь открыть глаза… Еще 5 минут, хотя бы 5 минут, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет До чего же не хочется вставать утром! Иногда от сонного состояния не спасает даже кофе и все новые, поступающие ежеминутно дела. Как же просыпаться легко? Для начала ответьте себе на два вопроса: 1. Сколько часов я сплю? 2. Легко ли я просыпаюсь утром? Мы собрали и проанализировали самые распространенные ответы: – Я сплю по 8 часов каждую ночь, но все равно чувствую себя вялой… Если ваш сон не является по-настоящему качественным, не важно, сколько времени Вы проводите в постели. В идеале вы должны получать максимально возможный отдых от каждого часа сна! Как этого добиться? Очень просто: путем создания своего индивидуального спального места, условий для сна, и поддерживая здоровый образ жизни. Также важно подобрать идеальный матрас с подушкой, которые бы поддерживали ваше тело и способствовали нормал

Имеется несколько основных типов лица: круглое, овальное, квадратное, прямоугольное, треугольное и другие. Каждому из этих лиц нужна определенная прическа. Как сочетаются форма лица и прическа? Имеется несколько основных типов лица: круглое, овальное, квадратное, прямоугольное, треугольное и другие. Каждому из этих лиц нужна определенная прическа. Круглое лицо Для мужчин с круглым лицом характерны полные щеки, массивные скулы, широкий лоб и дугообразный подбородок. Может кому-то нравятся именно такие лица, но большинство людей тяготеет к лицу овальной формы. Оно считается эталонным. Приблизить лицо к идеалу не так трудно при помощи прически. Мужчинам достаточно максимально увеличить и растянуть вверх волосы на темени, а по бокам постараться свести их на нет. Предпочтительна ассиметричная челка и косой пробор. Аналогичные рекомендации можно дать и женщинам. Соорудить высокую прическу женщинам намного проще, чем мужчинам. Даже легкий начес увеличит объем волос в верхней части головы.