PRAVILO

К развитию болезней сердца приводит совокупность самых разных причин, среди которых и современный образ жизни, отличающийся нехваткой физической активности, свежего воздуха и несбалансированным рационом. Диетологи составили список девяти наиболее полезных продуктов для сердечной мышцы. Включение их в рацион питания ведет к заметному снижению риска болезней сердечно-сосудистой системы. О пользе овощей и фруктов знают все, но особенно хороши: Оливки. Они богаты витамином Е, предотвращают образование тромбов и замедляют старение организма. Цельные злаки, богатые клетчаткой, которая снижает сахар в крови. Не стоит забывать и простой овес - кладезь витаминов и минеральных веществ. Листовой салат, употребление которого помогает контролировать давление. Помидоры (в них много витаминов А и С). Голубика, богатая антиоксидантами. Яблоки (предотвращают развитие различных воспалений). Миндаль, содержащий много полезных жиров. Соя, белок которой легко усваивается организмом. Рыба, особенно тунец, м

Принцесса Мечтает о прекрасных принцах, белых конях и огромной постели, усыпанной чем-нибудь очень аллергенным. Уверена, что любой секс, а тем более самый первый, может быть только по большой любви. Витает среди облаков в сильном отрыве от реальности. Воспитана на сказках. Как правило, первому удачно запудрившему ее розовый мозг, удается сорвать этот нежный цветок. После растворения "принца" в небытии, остается в страшном разочаровании, и весь остаток жизни посвящает поиску идеала - как правило, клона своего любимого папочки, пишет . Королевишна Чрезмерно уверена в собственной ценности и уникальности. Общение с остальными людьми осуществляет путем легкого снисхождения. Ее детство проходило под лозунгом "наша дочь достойна только самого лучшего". Девственность свою бережет как бриллиант, подбирая под него самую драгоценнейшую оправу. В поисках подходящего кандидата может дотянуть до бальзаковского возраста, после чего может хранить себя уже чисто по привычке. Вообще

Каждая женщина старается изменить некоторые привычки, свойства характера своего любимого мужчины, с которым она хочет прожить всю жизнь. Это может происходить как сознательно, так и неосознанно. Вам, мужчинам, очень важно определиться, согласны ли вы с этими переменами или нет. Если нет, то необходимо сразу расставить все точки над «и», так как оттягивание решения проблемы может привести к краху отношений. Итак, о том, что любят менять женщины и как с этим справиться. Ваш стиль в одежде Вы считаете, что черный сочетается с темно-синим цветом? Вы полагаете, что одну и ту же рубашку можно носить три дня подряд? Если вы действительно уверены, что у вас безупречное чувство стиля или свой оригинальный новаторский подход (что подтверждают и другие незаинтересованные лица), тогда держитесь свой точки зрения. Как сохранить свой стиль. Избегайте совместных походов в магазин за покупкой одежды. Если женщина вам дарит, какой то предмет одежды в подарок, то вам, конечно, ничего не остается, как ул