Сообщения

Сообщения за апрель, 2006

Нарушения потоотделения у человека: что же делать

Для борьбы с гипергидрозом (повышенной потливостью) стоп, кистей и прочих участков тела используется масса самых разных подходов: седативные и прочие средства "дистантного" действия, препараты с местным эффектом – алюминийсодержащие и другие антиперспиранты в виде присыпок, пудр, мазей Несмотря на то, что на сегодня в арсенале врачей присутствует не один десяток методов лечения гипергидроза, истинные причины гипергидроза остаются до сих пор неизвестными. Вероятно, с развитием молекулярной биологии, генной инженерии ученым удастся раскрыть причины неправильной работы клеток нервной системы. А вот непосредственный механизм гипергидроза изучен очень хорошо. Все дело в нервах! Точнее в нервной системе. И если быть совсем точным все дело в вегетативной нервной системе. Мозг человека управляет организмом с помощью соматической и вегетативной нервной системы. Первая обеспечивает произвольные действия. Захотел поднять руку — подумал — поднял. Вторая система занимается менее интересны

Принципы питания для кормящих мам

Беременность полностью меняет жизнь женщины. С этого времени ей приходится заботиться не только о себе, но и о растущем в ее утробе маленьком человечке. После родов обязанностей у мам становится еще больше, ведь отныне необходимо обеспечивать малыша всем необходимым, и в первую очередь питанием, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Как хорошо, что природа позаботилась о способности матери кормить свое чадо грудным молоком. Благодаря этому женщина может обеспечить ребенка пищей в любой момент. Правда есть и минусы у грудного вскармливания: кормящей маме нужно очень внимательно выбирать продукты, которыми она питается, так как их употребляет и малыш. То есть женщине следует придерживаться особой диеты для кормящих мам. Диета кормящей матери: основные принципы В данном случае речь идет не о строгом ограничении в употреблении пищи, а скорее о разумном подходе к выбору еды. Матери необходимо питаться полноценно и сбалансировано, чтобы и ребенка обеспечить полез

Что поможет похудеть: интересные хитрости

Для того чтобы похудеть, нужно больше двигаться и меньше есть. Кроме того, существуют маленькие хитрости, которые не только делают фигуру стройнее, но и жить помогают интереснее. Вот некоторые из них. Расслабьтесь!..Часто причиной набора веса как у женщин, так и у мужчин является стресс. Переедание, пристрастие к «вредным продуктам» – это следствие излишней психологической напряженности. Мыслите в положительном ключе, не уделяйте слишком много внимания досадным мелочам. Хобби снимает стресс гораздо лучше шоколада: пойте, танцуйте, восстанавливайте дедушкин мотоцикл, расписывайте керамику. Не хватает времени? Изучите и применяйте приемы тайм-менеджмента. Перестав спешить, вы станете меньше волноваться. Идеальный вариант сбросить напряжение – освоить приемы релаксации. Медитируйте, занимайтесь аутотренингом, пишет Идите в баню! Турецкую, русскую, финскую! В ту, которая больше нравится и, главное, подходит по состоянию здоровья. Посещение бани или сауны прекрасно расслабляет, выводит так