PRAVILO

С тем или иным заболеванием ЖКТ на собственном опыте сталкивался, пожалуй, каждый человек. Причины возникновения заболеваний ЖКТ различны. Одни заболевания связаны с проблемами цивилизованного мира — стрессами и неправильным питанием, другие — с наследственностью и воздействием болезнетворных микроорганизмов, третьи возникают в результате воздействия на организм сразу нескольких неблагоприятных факторов. Особенно большое разрушающее воздействие на слизистую ЖКТ и его микрофлору оказывают болезнетворные бактерии, сильнодействующие лекарства и особенно нестероидные обезболивающие средства. Что собой представляет пищеварительная система и как она работает? К пищеварительной системе относятся: полость рта, подъязычная и подчелюстная слюнные железы, глотка, пищевод, желудок, тонкая и толстая кишки, печень, поджелудочная железа. Каждый из этих органов играет свою, особую роль в процессе пищеварения. Пищеварение Нужно отметить, что процесс пищеварения начинается тотчас, как только пища попада...

Сейчас в моде открытая обувь, и не только босоножки, но и открытые туфли и даже сапоги. Поэтому уделять внимание тому, как выглядят ваши ноги необходимо, как и лицу, в течение всего дня. И это не только привычные ванночки вечером и увлажнение утром. Похоже, теперь выражение «пойду, припудрю носик» не совсем точное, потому что поправить макияж требуется не только лицу, но и ножкам, пишет medline.az. Итак, мы не сомневаемся, что вы регулярно ухаживаете за ногами, балуя их ароматическими ваннами, массажами, а также регулярно проводите эпиляцию и тщательное отшелушивание. Но теперь придётся ещё немного времени уделять им и в течение дня. Это не так сложно. С приходом лета необходимо обновить свою косметичку на предмет не только чисто летних средств для лица, необходимо также всегда иметь с собой и несколько средств, чтобы поправить внешний вид ног. Средства для ног, которые необходимо летом положить в косметичку: Пудра для ног. Очень важный компонент в макияже для ног. Хорошее средство ср...

Подобранное диетологом здоровое питание поможет не только похудеть – вместе с полнотой исчезнут и некоторые, связанные с ней, заболевания. Задача-максимум любого диетолога – восстановить обмен веществ пациента. А это все равно, что отремонтировать сложный механизм: без знаний и специальных инструментов не обойтись. Рассказать о современных подходах к восстановлению обменных процессов мы попросили врача-диетолога, руководителя медицинского центра «NewMedical» Инну Полищук. А что внутри? - Для начала важно выяснить, как у человека усваиваются белки, жиры, углеводы, макро и микроэлементы. Все это – строительный материал для наших клеток и необходимо для их функционирования, - объясняет Инна Мирославовна. – Благодаря современной технике можно не сдавать множество отдельных лабораторных анализов: выяснить нужные показатели можно, не выходя из кабинета диетолога. К примеру, небольшой прибор - биопедансный анализатор - выдает информацию сразу по 70-ти показателям, которые говорят о составе те...

Очень серьезным вопросом является вопрос выбора роддома и врача. Отвечая на вопрос «Как грамотно подойти к выбору роддома и врача?», более пристальное внимание стоит уделить именно второму пункту. Здесь все обстоит так же, как и со школой для будущего первоклашки: какая бы она ни была «золотая» - но личность первой учительницы определяет успех на 80%. Поэтому ищите не роддом, ищите доктора - в первую очередь, пишет Ну а «ваш» это врач или нет, можно решить порой буквально с первого взгляда: если вам сразу показалось, что «в яблочко» - можно только порадоваться. Ну а если первое впечатление было резко отрицательным - доверьтесь интуиции, она редко обманывает в вопросах, касающихся самых «близких к природе» моментов нашей жизни, к коим, безусловно, относится в первую очередь рождение детей. Если вам некомфортно в присутствии этого человека уже сейчас - представьте, что будет в стрессовой ситуации родов. Случается и так, что впечатления смешанные. Тогда задействуем логику и пытаемся опред...

В мире не найдется ни одной женщины, которая не мечтала бы как можно дольше оставаться молодой и красивой. Блестящая красавица Лола Монтес, жившая в середине XIX века, фаворитка баварского короля Людвига I, писала: «Секрет неувядающей красоты заключается в трех простейших вещах — умеренности, физических упражнениях и чистоплотности». Сегодня можно добавить — в позитивном настрое и любви к жизни, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Придерживайтесь нескольких основных правил, и вы всегда будете молоды и прекрасны. ♦ Переставайте есть, когда еще не появилось чувство полного насыщения. Вставайте из-за стола с легким чувством голода. ♦ Не начинайте день на голодный желудок. Те, кто привык завтракать, выглядят моложе своих сверстников. Ешьте больше фруктов и овощей. Самые полезные — красноокрашенные, в них с избытком содержатся фосфор, железо, кальций. Недостаток этих веществ в организме женщины проявляется ломкостью ногтей, выпадением волос и повы...