PRAVILO

Брови играют далеко не последнюю роль в женской привлекательности. И ошибаются те, кто думает, что это не так. Женщинам и девушкам, форма бровей которых не идеальна, исправить это поможет коррекция. И, помимо этого, коррекция бровей дополняет ваш образ, придает ему выразительность. От бровей зависит очень многое. Так, например, если у вас приподнятые брови дугообразной формы, то вы выглядите моложе. А женщина с густыми и широкими бровями строга и сурова. Обладательницы слишком длинных бровей, которые доходят практически до век у внешних уголков глаз, выглядят печально. Коррекцию бровей можно делать как самостоятельно, так и в салоне, прибегнув к помощи мастера. А вот что касается формы бровей, то здесь нужно обратиться к помощи специалиста или прочесть специальные рекомендации. Обладательницам овального лица больше всего подойдут брови дугой. Девушкам и женщинам с лицом квадратной формы к лицу будут брови удлиненные и высоко поднятые. Если у вас круглое лицо, то больше всего вам пойдут...

Когда наступает осень, наш организм, следуя велению природы, стремится создать жировой запас. Как нужно питаться в это время года, чтобы не набрать лишнего веса и не навредить себе? Почти у всех нас создается впечатление, что осенью появляется повышенный аппетит. С чем это может быть связано? Как правило, в холодное время года мы действительно едим более калорийную и питательную пищу. Таким способом наш организм готовится к зиме. Хотя мы не медведи и вовсе не обязаны запасать жир на время зимней спячки, климат и время года оказывают свое влияние на наши потребности в энергии. Если нам холодно, мы легко одеты и находимся в плохо отапливаемом помещении, то мы, конечно, охотно потребляем более калорийные продукты для восполнения недостающей нам энергии. Можно ли как-то препятствовать набору лишних калорий? Например, сесть на жесткую диету? Энергетический обмен - индивидуальная черта каждого человека. Некоторые могут много есть и все сжигать, другие должны ограничивать себя в потреблении...

«Начальников» и «замов», говорят специалисты, среди цитрусовых нет. Каждый фрукт полезен по-своему, поэтому сравнивать их нельзя. И не будем. собрал пятерку самых популярных у нас цитрусов и узнал, чем каждый из них может похвастаться. Лимон прекрасно помогает больному горлу. Это, пожалуй, одно из самых полезных его свойств. Первое что мы делаем, заболев ангиной, – вбрасываем в организм лошадиную дозу лимона. И правильно! В этом плоде слодержится огромное количество лимонной кислоты (больше, чем в любом другом цитрусе) , которая снимает воспаление, а потому мы быстренько идем на поправку. Благодаря витамину С лимон также способствует более быстрому выздоровлению при туберкулезе, ревматизме, помогает при кровоточивости десен и пародонтозе. Кроме этого лимон богат витаминами В, Р, каротином (витамин А), калием. Каротин, содержащийся в лимоне, восполняет недостаток витамина А в организме. Витамин Р, которого в лимоне очень много, укрепляет стенки кровеносных сосудов, понижает давление, ...

Сегодня я хочу поговорить с вами о «Гречневой диете». Вообще, гречневая крупа — одна из самых полезных. В гречке содержатся незаменимые растительные белки, к тому же «черная каша» — чемпион среди злаков по содержанию витаминов группы В, которые помогают справиться со стрессами и бессонницей, а заодно и отвечают за хорошее состояние кожи, волос и ногтей. Микроэлементов в гречневой крупе тоже хоть отбавляй: есть и железо (способствует образованию красных кровяных телец и отвечает за хороший цвет лица), и калий (поддерживает оптимальное кровяное давление), и кальций (ваш главный союзник в борьбе против кариеса, ломких ногтей и хрупких костей), и магний (спасает от депрессии и помогает в борьбе с лишним весом), и многие другие минеральные вещества. В её состав входят и органические кислоты — лимонная, щавелевая, малеиновая, яблочная, витамины группы РР, Р (рутин), причем в лучшем, более сбалансированном соотношении, чем в других зерновых. Содержание рутина имеет большое значение для профил...

Наблюдение за состоянием будущей мамы позволяет предотвратить проблемы и вовремя выявить патологии развития плода. КТГ при беременности – одна из тех процедур, игнорировать которые не стоит (при наличии показаний), как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Общий план обследований Многие говорят: наши прабабки рожали, не проходя никаких обследований, и вряд ли чувствовали себя ущемленными. Но тут стоит вспомнить о младенческой смертности – в те времена это было обычным явлением. Сейчас же врачи прилагают все усилия, чтобы сберечь жизнь и здоровье матери и ребенка. Современные исследования проводятся с помощью неинвазивных методов – они не предусматривают проникновения в полость тела, поэтому абсолютно безопасны. Пренатальные (дородовые) обследования позволяют выяснить состояние зарождающегося организма. КТГ (кардиотокография), наряду с УЗИ помогает выявить врожденные пороки плода. Что такое КТГ? Кардиотокография (КТГ) считается одним из главных методов оценки со...