Шопоголик ли вы: вы шопоголик, если можете согласиться хотя бы с несколькими утверждениями
Сейчас, когда города пестрят огнями магазинов, яркими витринами и рекламой, сложно не поддаться соблазну приобрести все и сразу. Вспомните, сколько раз вы выходили на прогулку, а возвращались с незапланированной обновкой? Если ответили утвердительно, вы рискуете пополнить ряды шопоголиков!
Лицом к проблеме...Еще недавно, шопоголизм считался милой особенностью, теперь же специалисты бьют тревогу: это болезнь. Шопоголизм – это патологическая зависимость от покупок. Человек перестает контролировать свои расходы, в момент приобретения новых и ненужных вещей испытывает эйфорию. Существует несколько видов шопоголизма:, пишет
• Спонтанный – это самый распространенный и, пожалуй, безобидный вид. Такие люди, приходя в магазин, могут поддаться искушению и купить что-то по акции со скидкой. Как правило, это не особо влияет на их бюджет.
• Осознанный – человек знает, что он шопоголик, но не считает это зазорным. Чаще всего это женщины. Они приходят в магазин с четкой целью: доставить себе удовольствие. Для такого шопоголика прогулка по торговому центру с покупкой понравившихся вещей - отличный способ снять стресс. Обычно такие набеги происходят нечасто и человек отдает себе отчет в тратах.
• Целенаправленный – самый опасный вид. Попадая в магазин, эти шопоголики скупают все, что видят. Такие люди часто оформляют моментальные кредиты и в момент тратят всю зарплату. Для лечения такой зависимости необходим специалист.
Кстати шопоголизм заразен! Общаясь с шопоголиком, вы невольно перенимаете его привычки. А еще он передается по наследству. К примеру, у матери склонной к необдуманным покупкам, скорее всего дочь будет такой же. Только дело здесь, конечно, не в генах, а в дурном примере, которому дочь последует с большой долей вероятности.
Шопоголик ли вы?
Конечно, в этом мало кто признается прилюдно. Но самому себе можно, особенно найдя некоторые признаки. Итак, вы шопоголик, если можете согласиться хотя бы с несколькими утверждениями:
1. Вы каждый раз покупаете чуть больше, чем запланировали.
2. Попав в магазин вам неловко выйти без покупки.
3. При нормальной зарплате, вы постоянно нуждаетесь в деньгах, так как тратите больше, чем можете себе позволить.
4. Банка кофе и шоколадка в подарок – выгодное предложение, не так ли? (И ничего, что вы вообще-то хотели купить чай… Ведь в хозяйстве все пригодится!)
5. Вы не пройдете мимо распродажи в парфюмерном магазине, даже если на вашем туалетном столике пылятся десятки флаконов.
6. Вы скрываете часть покупок от близких или не говорите им реальных цен своих приобретений.
7. Шоппинг – лучшее средство от плохого настроения или просто скуки.
8. Вы частенько покупаете вещи, выбивающиеся из вашего гардероба. Они годами висят в шкафу с этикеткой.
9. Вы не считаете, что зависимы от шопинга. Может лишь самую малость! Да и что в этом плохого?
10. Близкие и друзья уже не стесняются вам говорить о том, что вы живете не по средствам и покупаете много ерунды.
11. Отказ подруги от запланированного совместного шопинга вас никогда не остановит. Вы даже обрадуетесь: никто не будет мешаться под ногами.
Шоп-Стоп!
Как и любую зависимость, шопоголизм победить сложно, но можно. Если случай не запущен, то помощь специалиста не потребуется.
Иногда достаточно самоорганизованности и планирования. Перед походом в магазин составьте список того, что планируете купить и ни при каких обстоятельствах не выходите за его рамки. Это касается продуктов. Если же метод не действует, откажитесь от длинных списков и покупайте за 1 поход по 4-5 наименований, так вы снизите риск взять лишнее.
Перед походом в торговый центр с целью обновления гардероба, четко спланируйте, что собираетесь взять. Вам не нужна шестнадцатая блузка синего цвета, и нет-нет-нет – вам не нужны эти кислотно-зеленые колготки! Для надежности возьмите с собой союзника: пусть тормозит вас.
Раз и навсегда откажитесь от кредитов, особенно моментальных. Вы получите вещь, которая порадует всего пару дней, а проценты будете выплачивать еще долго.
Носите с собой небольшую сумму денег. Никаких карточек и кредиток.
Не ходите в магазин в плохом настроении.
Если же ничего не помогает и вы обрастаете долгами и кредитами, но все равно последние деньги отдаете за новую сумочку, признайте свою проблему, и обратитесь к специалисту!